Bewegen statt schonen - Cardio Aktiv - Fit und Gesund

Ort:

Gymnastikraum Am Wald 8a

Leiter:

Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin)

Wochentag:

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

• Gezielte Stärkung
• Beweglichkeit und Koordination verbessern
• Entspannen & Stress bewältigen

Kooperation mit der Yoga und Gesundheitsschule Raum & Zeit.

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

Vormittags und Abends

Uhrzeit auf Anfrage

Anmeldung: Lilo Adlkofer Tel.: 08421 7999

Auf Kursbasis, von den Krankenkassen anerkannt.