Fit im Alter (Cardio Aktiv)

Training für Senioren

Ort:
Turnhalle Realschule Rebdorf
Leiter:
Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin), Sandra Sigl (Fitnesstrainerin), Anne Westphal (Sportlehrerin)
Wochentag:
Freitag
Uhrzeit:
16:30 bis 17:30 Uhr
  •  Ausdauer und Kraft trainieren
  • Beweglichkeit verbessern
  • Entspannung lernen

 Während der Ferienzeit keine Kursstunden.

 

Kurs - Anmeldung über Lilo Adlkofer (Tel.: 08421 7999) oder VHS Eichstätt (Tel.: 08421 9353888).

Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt.

In Kooperation mit der Yoga und Gesundheitsschule Raum & Zeit.