Bewegen statt schonen, ab 60 Jahre für Frauen und Männer

Ort:

Turnhalle Realschule Rebdorf

Leiter:

Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin), Karin Gierczak (ÜL)

Wochentag:

Freitag

Uhrzeit:

16:30 bis 17:20 Uhr

• Ausdauer und Kraft trainieren
• Beweglichkeit verbessern
• Entspannung lernen

Start: 22. September 2023

Gymnastikmatten selbst mitbringen.

Kurs - Anmeldung über Lilo Adlkofer (Tel.: 08421 7999) oder VHS Eichstätt (Tel.: 08421 9353888).

Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt.