Turnen
Bauch, Beine, Po
- Ort:
- Turnhalle am Graben
- Leiter:
- Cornelia Schmucker (Übungsleiterin)
- Wochentag:
- Mittwoch
- Uhrzeit:
- 18:00
Beckenbodentraining (Workshop)
- Ort:
- Yogaschule Raum&Zeit, Am Wald 8a
- Leiter:
- Lilo Adlkofer (ÜL, Rückenschul- und Beckenbodentrainerin)
- Wochentag:
- Montag
Bewegen statt schonen, ab 60 Jahre für Frauen und Männer
- Ort:
- Turnhalle Realschule Rebdorf
- Leiter:
- Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin), Heinz Jergius (Sportlehrer)
- Wochentag:
- Freitag
- Uhrzeit:
- 16:30
Fit und in Form
- Ort:
- Turnhalle am Graben
- Leiter:
- Astrid Rosenwirth (Übungsleiterin)
- Wochentag:
- Mittwoch
- Uhrzeit:
- 19:00
Fitness für Jede:n
- Ort:
- Turnhalle Berufsschule
- Leiter:
- Anne Westphal (Sportlehrerin)
- Wochentag:
- Dienstag
- Uhrzeit:
- 19:00
Funktionelles Ganzkörper-Workout mit TRX-Bänder
- Ort:
- Turnhalle Realschule Rebdorf
- Leiter:
- Florian Schöpfel (Sportlehrer)
- Wochentag:
- Donnerstag
- Uhrzeit:
- 18:00
Nordic-Walking-Treff für jedes Alter.
- Ort:
- Hofmühlsportpark (SV Marienstein, Schamerau)
- Leiter:
- Lilo Adlkofer (Nordic-Walking-Trainerin), Heinz Jergius
- Wochentag:
- Mittwoch
- Uhrzeit:
- 09:00
Rücken in Balance mit dem Balance Pad
- Ort:
- Turnhalle Realschule Rebdorf
- Leiter:
- Lilo Adlkofer (Rückenschulleiterin), Anne Westphal (Sportlehrerin), Gabriela Schöpfel
- Wochentag:
- Freitag
- Uhrzeit:
- 17:30
Total Body Workout
- Ort:
- Turnhalle Realschule Rebdorf
- Leiter:
- Anne Westphal, Anna Knauer, Astrid Rosenwirth
- Wochentag:
- Freitag
- Uhrzeit:
- 18:30
Winterfitness
- Ort:
- Schulturnhalle Schottenau
- Leiter:
- Ernst Knauer (Übungsleiter)
- Wochentag:
- Mittwoch
- Uhrzeit:
- 19:00